豆腐鱼汤营养粥

2025-05-09 15:16:27

1、食材准备

3、将豆腐洗干净，切块，胡萝卜，油菜，切丁，备用

5、鱼汤煮乳白色，关火。

7、倒入浸泡30分钟的大米，大火煮开

9、倒入胡萝卜丁，大火煮开，转小火继续煮

11、出锅前2分钟，倒入油菜，搅拌均匀

13、将宝宝油倒入适量，搅拌均匀，美味的昂公豆腐鱼汤营养粥就完成了。

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