补钙营养汤：海带煲排骨汤
1、排骨剁成段，用水多次洗去血水。
3、海带浸泡捞出，洗净，切成1厘米宽的长条备用。
5、加入一勺醋、3颗冰糖，中火煮20分钟，再小火焖一会。
7、加入盐调味。
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1、排骨剁成段，用水多次洗去血水。
3、海带浸泡捞出，洗净，切成1厘米宽的长条备用。
5、加入一勺醋、3颗冰糖，中火煮20分钟，再小火焖一会。
7、加入盐调味。