盘点桃子的营养价值

2025-05-04 01:51:51

桃子是一种营养价值很高的水果，含有蛋白质、脂肪、糖、钙、磷、铁和维生素B、C等成分，桃子含铁量很高，故吃桃子能防治缺铁性贫血

2、钾桃子含钾多，含钠少，所以适合水肿病人食用

4、碳水化合物桃子富含碳水化合物，碳水化合物是人体必须能源，调节脂肪代谢，提议矣把噌供膳食纤维，节约蛋白质，解毒，增强肠道功能

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