如何选购一双舒适的跑步鞋

1、在挑选跑步鞋的时候，一定要去实体店试一试，大牌的可以找代购问一问，会价格便宜一些，买跑步鞋一顶要买脚感舒适的，因为要穿着它进行高强度的运动，如果穿着的体验感不好，容易引起脚部不适。

3、从自身的条件来考虑，如果体重基数比较大，在跑步的过程中，脚部会受到比较大的压力，就一定要挑选支撑力比较强的跑步鞋，可以缓冲一部分的压力，更好的保护脚部关节。

5、市面上的跑步鞋绝大多数都是为正常足设计的，扁平足在跑步的时候因为没有足弓会受到更强的压力，所以最好是选择有良好支撑的鞋子，可以营造一种有足弓支撑的感觉，跑起步也会更加舒服。

7、近几年的跑步鞋鞋子重量很轻，轻一点的鞋子穿起来会更加舒适，比较不会有累脚的问题。所以如果不是弓形脚的话，建议大家还是选择重量轻一些的跑鞋。