夏天如何防晒，如何晒不黑

1、　1、遮阳伞　　遮阳伞能有效地抵挡太阳，双层的黑色遮阳伞，能有效的抵挡住紫外线。

3、长袖的薄外套或防晒衣　防晒衣的选择上，透气也是非常关键的，最好选择正规厂家生产的正规产品，最好带防晒系数。

5、防晒洗衣液，用这种洗衣液洗衣服，让洗过的衣服都有防晒指数，都能抵挡紫外线。

7、多吃水果内补也是夏天防晒美白的关键，柠檬、奇异果、樱桃、柚子、沙棘、西红柿都是不错的选择。