如何正确对待烦恼追求幸福

1、直面生活中的烦恼，正是这些烦恼让我们得到锻炼，在处理这些困难烦恼时要注意应该不断增加经验、人际关系、金钱等资产。只有经验能力提高了，人际关系好了我们办起事来就轻而易已，才有能力赚到更多钱来满足物质上的幸福。

3、把你的抱怨写出来，然后想着“怎么去做”。比如你想得到晋升，应该怎么做？——当然就是：应该更好更快地完成工作，为了完成工作应该更多去做工作来锻炼，积累经验，提高能力。

5、烦恼的事情总会让人们去自我反省，你吃了很多苦、付出了很大努力、克服了各种各样的困难，你的烦恼就会随着你的能力越大而也跟着长大。我们应好好地培养烦恼，刻意地对烦恼进行掩饰，特别容易对其产生负面影响。

7、要明白我们的理想、梦想、想做的事其实就是我们的烦恼，烦恼有多大，你的世界就有多大，只有内心深处抱有强烈的烦恼，才能胸怀为了世界、为了他人而努力，帮助了他人，成就了自己。