保护好视力的食物——清炒红薯梗怎么做

2025-05-29 12:27:18

1、红薯梗拆除叶子，将梗的外皮撕去，这样口感会好，切段备用

2、将蒜捣碎，辣椒切丝

3、热锅放油，放入蒜泥和辣椒丝爆宅烀佑狻炒，炒出香味，放入红薯梗翻炒，最后放盐、鸡精调味，炒一两分钟即可，时间太长，红薯梗吃起来就不脆了

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