如何分配时间学习效果最好

1、早上6点-8点建议起床学习。一天之计在于晨，早上的时候头脑是最清醒不过的了，无论你是背诵东西还是想快速的复习知识，都是不错的时间段。

2、早上8点—9点建议可以学习新的内容。这段时间吃过早饭，能量充沛，思维清晰，这个时候建议学习一些新的知识或者去解决一些一直以来觉得很难的题目。

3、上午9点—11点建议可以换个科目来学习。先复习一遍这个科目的知识，然后再预习新的课程，做好课程规划，标注疑点难点，等到听课的时候，着重进行听取不明白的地方。

4、下午13点—14点建议午休。这个时间段应该是比较困乏，尤其是在夏季的时候，所以建议听听歌曲，休息休息，换换脑子，消除疲累之后再进行学习。

5、下午15点—17点建议可以背诵英文单词。在休息过后，精神一定会更加好，这个时候背诵英文单词，一定会比其他时候，要记得快和准，或者可以背诵数学公式，或者语文文言文之类。

6、晚饭后，建议可以进行交叉学习。根据自己个人的时间，安排自己的学习时间，建议文理科交叉安排学习，这段时间建议做做习题，温故一下今天一天所学的知识吧。