女人护肤好习惯

1、 做好清洁。每天早晚，需要注意肌肤的清洁。晚上卸妆后再清洁，可以让肌肤更好的呼吸。一觉醒来后，即使感觉油光不多，也需要洗脸。经过一晚上的呼吸与排毒，脸上并没有看到的那样干净，你可以选择更温和的洁面乳避免过度清洁，乳状洗面奶可以做到这一点，并增强肌肤的保湿度。 长时间使用一款护肤品容易造成肌肤耐受，最好半年换一次，并早晚使用不同功效的洗面奶。如晚上使用泡沫型清洁力强的，早上使用温和性的乳状洗面奶。

3、 找准肌肤问题，调理靠乳液。乳液乳霜分肤质大家都知道，混合型及油性就不要选择滋润乳液了。如果毛孔粗大黑头多，也不建议使用营养丰富的乳霜。一般来说，乳液比乳霜更轻薄，更适合夏天和油性大的肌肤使用，不过具体的还是要看成分。 无论哪种肤质，都需要做好保湿工作，补水是最重要的，不可以洗完脸之后不涂抹锁水功效的护肤品。如果觉得干，可以抹三次爽肤水，等第一次完全吸收了拍第二次，这样重复三次。然后再凃乳液。同洗面奶一样，如果没有遇到效果特备好的乳液，也建议及时更换品牌，以免功效打折扣。

5、 做到这些就可以了吗？你还需要防晒和喷雾！无论晴天阴天，夏日冬日，紫外线都在侵扰我们的肌肤。你需要时刻防晒，以防晒黑或衰老。你可以根据日晒程度选择防晒霜。SPF指数越高，越需要注意清洁。为保证最好的防晒效果，一般2小时就要补救一次。