补肾药膳汤——杜仲猪腰汤

2025-05-04 07:11:26

1、准备好所用主食材。

3、把芡实和茯苓洗净控水，杜仲洗净剪小块备用。

5、锅中放适量水烧开，把猪腰，瘦肉和姜丝下锅，加入适量料酒大火烧开煮1分钟左右，氽去血水。

7、砂锅坐冷水，把芡实，茯苓和杜仲加入。

9、煲汤时把山药去皮切段，甜玉米用刀刮下来。

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