孩子不起床怎么办

1、第一个办法是：养成早睡的习惯。这一条是最关键的一条，比任何办法都有效。因此，一定要给孩子养成早睡早充全煲镆起的习惯。家长因为有自制力，起床不是问题，所以晚间再怎么闹腾都行。可孩子必须要养成早睡习惯，并且要保证足够的睡眠时间，否则会影响孩子的健康。很多家长晚上爱折腾，夜生活丰富多彩，孩子也跟上在一起凑热闹。吃完晚饭看电视，或者看电影，或者在电脑上聊聊天，或者还要到外面过一下夜生活。有的家庭白天没时间处理家务，只能在这段时间里解决家务问题，比如洗衣服，或者去购物逛商场，或者收拾房间等。一句话总结：就是孩子早上不起床，是因为昨晚家长事情多，孩子睡觉太迟。如果早些睡觉，孩子就不会出现不起床的问题了。看看下图大家就明白了：甲孩子20点30分半睡觉，六点半起床，可以足足睡够10个小时。而乙孩子23点开始睡觉，六点半起床，睡眠不足8小时。乙孩子能按时起床吗？

3、第三个方法：用音乐唤醒孩子。这个方法跟闹钟差不多，但要比闹钟缓和很多。家长可以在适当的时候用播放机、手机或者ipad给孩子播放音乐，呼唤孩子慢慢苏醒。声音可以由小到大，让孩子在音乐声中起床。