妊娠呕吐:[2]怀孕呕吐如何饮食调理
1、①生姜红糖茶。生姜l0克洗净,切丝,放入瓷杯内,以沸水冲泡,盖上盖温浸5分钟,再调入适量红糖(约15克为宜);或以生姜3片,红糖适量,开水冲泡,代茶饮之。适合于胃虚孕妇,可和胃止呕。
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3、③姜汁米汤。取生姜汁3 -5滴,滴于米汤内饮服。适于胃虚孕妇服。
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5、⑤甘蔗姜汁。甘蔗汁1杯,加生姜汁少许,频频缓饮。有治疗孕妇口干、心烦、恶心、呕吐的作用。
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7、⑦山药饮。山药、太子参各30克,煎饮。适于胃气虚弱之妊娠呕吐者食用。
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10、⑩青果饮。青果(橄榄)捣烂,用水煎服,可治疗早期食欲缺乏、心烦、呕吐、恶心等反应。
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