我们怎么才能防止春困

1、春困不能总用睡觉解决，这样一来越睡越困，身体越来越疲劳。可以尝试开窗通通风，烂瘀佐栾这样会让你精神起来，因为你吸收了大量的新鲜空气。

3、适当的做一些有氧运动 例如：慢跑、太极、登山等，也可以找一些空气新鲜的地方呼吸新鲜空气。

5、春困期间你可以选择简单的手部运动，可以把两只手搓热。