给男人的一些健康忠告

1、想提高工作效率，要注意坐姿。男人工作时，坐姿不好，对身体的影响很大的，如果经常歪着脖子看电脑，会对颈椎造成不良影响，导致落渐钭悔螳枕或者颈椎病的，那样就非常影响工作了，所以一定啊哟保持端正的坐姿。而且不要长时间坐着，对男人的下体是不好的。

3、参加正式场合或者活动之前别忘剃须。胡须是男人的标志，但是络腮胡子往往给人留下很不好的印象的，让人的形象大打折扣。所以参加正式场合或者活动之前别忘剃须。

5、保持一定的体力活动。现在很多男人都体重过大，过胖的身体会对心脏和关节造成很大负担。因此，男性最好经常做运动，多打打篮球等，参加体育锻炼。