糖尿病食疗、糖尿病食疗食物推荐

1、玉米粉粥：

玉米富含蛋白质、糖类、脂肪、矿物质和维生素，另外玉米油可以起到抑制胆固醇吸收的作用。适用于各种糖尿病人食用。

玉米粉粥食疗做法：

粳米50g至100g，加水煮至米开花后，调入玉米粉30g（新鲜玉米粉），稍煮片刻服用。

2、菊花粥: 首先把秋菊烘干并研末，先用粳米100g煮粥，再调入菊花末10g稍煮一二沸即可服用即可。

菊花具有清肝明目的效果，可以起到防治冠心病、高血压、高脂血症，适用于糖尿病视物昏花者。

3、蒜苗：蒜苗本身具有很好的降血脂、降血糖和预防心血管、糖尿病的功效，蒜苗含有丰富的维生素以及矿物质，此外也能够有效抑制某些细菌的生长。

4、藕：藕含有丰富的维生素以及矿物质，可以起到凉血清心、降低血脂血糖的功效。

5、芹菜：芹菜是一种富含粗纤维的的食物，具有消脂降糖的功效，芹菜含有丰富的维生素以及人体需要的矿物质 。

6、红薯叶炖冬瓜 ：红薯可以提高免疫力、降糖、止血、解毒等功效，含胰岛素样成分，对糖尿病患者有益。

7、兔肉山药汤：兔肉是低脂肪，高蛋白质、少胆固醇的肉类、是糖尿病患者的理想肉食。但是免肉性寒，有四肢怕冷、畏寒、面色苍白等阳虚的人不适合吃兔肉。

8、菠菜根炒蛋清：菠菜根清热养阴、充肠和胃而蛋清具有滋阴补肾的功效；两者相配可以起到养阴补虚、清止消渴的功效，适合糖尿病人经常食用。

1、肥甘厚味食物：此类食物含有含量丰富的脂肪，糖尿病属于代谢障碍疾病，摄入过多此类食物肯定会导致病情加重，不利于疾病的恢复。

2、虾米：虾营养丰富，含蛋白质是鱼、蛋、奶的几倍到几十倍;还含有丰富的钾、碘、镁、磷等，所以对于糖尿病是不建议食用的。

3、奶酪：奶酪营养丰富，但是因为是浓缩食品，含糖量是很高的。所以这个对糖尿病人是绝对禁止的。