冬季皮肤干燥怎么办

1、涂保湿护肤冬季因为空气干燥，所以皮肤水分容易蒸发，这个时候需要通过护肤品补充水分，同时要使用乳霜等保湿产品才可以让皮肤的水分锁住

2、泡澡通过泡澡让皮肤喝饱水，可以选择泡温泉，补充皮肤的水分，温度升高，有利于血液循环，让皮肤各处的氧气供应充足，减少干燥掉皮的情况，但是要注意泡澡的时长不宜超过一个小时

3、喝水冬天到了，大家都不喜欢喝常温的水了，因为太冷了，但是热水黟迮陶樨又感觉烫嘴，其实最主要的是因为冬天出汗少，水代谢慢，导致大家喝水量减少，但是喝水少了，身体代谢需要消耗水分，就会从皮肤中的水分入手，所以多喝水也可以改善干燥的情况

4、吃水果水果中含有大量的维生素，也含有大量的水分，可以通过水果中的水分补充，达到身体水分的补充，减少干燥的情况

5、加湿器冬季皮肤干燥是因为空气湿度低，这个时候可以买一个加湿器，改善空气湿度，从而改善皮肤干燥的情况

6、身体乳洗完澡后皮肤虽然感觉像是喝饱了水，但是不及时涂抹身体乳的话，皮肤表面的水分是锁不住的，会通过蒸发散失，这个时候最好就是涂一下身体乳

7、运动通过运动增加身体的新陈代谢，排除毒素，让皮肤氧气充足，增强其锁水能力，也可以改善皮肤干燥的情况