变得自信的方法有哪些

1、注意仪态。你的仪态会向他人传达很多信息，所以你要有自信的姿态。你不仅迷惑了其他人，也能迷惑自己。

3、微笑。小小的微笑有很大能量，增加你的亲和力，能缓解局面，让别人感觉舒心。

5、保持目光。试试望向别人的眼睛，看谁先转移目光。如果对方先转移目光，你能看出他也有点害羞。

7、别多想。你应该制止自己的多虑。只有当下这一刻才是最真实的，好好活在现实里。