龙眼对人体有什么好处？

1、滋补身体

2、补益气血

3、安神定志

4、药用价值

富含维生素和磷质，有益脾、健脑的作用。

5、热性体质

龙眼是性温的水果，吃多容易上火，要注意适量不可吃多。

6、糖尿病人

富含有葡萄糖十分多，所以对于糖尿病人群来说要忌吃。

7、孕妇

怀孕后体内存在阴血偏虚、内热的情况，对于性温的水果要少吃。