食补养生五香干蚕豆的做法

2025-05-08 19:40:19

1、干蚕豆挑去杂质。

3、天气热的情况下，每天要换两三次水。准备煮之前，可以先把所有的调料和蚕豆一起泡上几个小时。

5、我今天压了三十分钟，大多数的蚕豆都“开花”了。

7、做好了开始养生之旅吧

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