让牙齿变白小妙招

2025-05-19 06:54:28

1、桔子皮把桔子皮晒干，磨成粉，和牙膏混在一起刷牙，牙齿很快就可以白。

3、醋把醋含在嘴里1到3分钟，然后吐掉，再刷牙。（此方法不建议常用）

5、多吃绿色蔬菜菠菜、西兰花等深绿色蔬菜可以防止牙齿变色。

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