莲藕清炖羊排
1、莲藕洗净后削皮，切成小块，洗净备用。
3、锅内放入焯好的羊排、姜片和适量水大火烧开，放入藕块炖30分钟。
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1、莲藕洗净后削皮，切成小块，洗净备用。
3、锅内放入焯好的羊排、姜片和适量水大火烧开，放入藕块炖30分钟。