如何停(接)住球,五种方式

2025-05-09 16:52:05

1、脚外侧停球。球低空飞来的时候,自己又顺脚,可以用脚外侧停球。等到球快落下的时候,脚先迎接球,再稍微往里缩,即可停住这个球。

如何停(接)住球,五种方式

2、脚内侧停球。对于顺方向的低空球,可以采用脚内侧停球。等到球快落到自己的胯下,球在不远处的时候,也可以自己往前去迎接。一样是等到球落到自己的胯下的时候,大腿带动小腿脚内侧迎接球,接住球后,脚内侧稍微往后退以减缓球的冲力,从而停住球。

如何停(接)住球,五种方式

3、脚底停球。 对于地滚球,可以采用脚底停球。用脚底往前迎接到来的球即可。为了减缓球的冲力,脚踩住球的同时,可以稍微往后退。

如何停(接)住球,五种方式

4、大腿停球。对于中空的球,根据不同程度,预测到球可能落到大腿附近。可以采用大腿停球。大腿抬起接球,接住球的同时稍微往后退即可。

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5、胸部停球。对于中空的球,预测到球可能落到胸部附近,可以自己主动去迎接球,往前接住球,接住球的同时,稍微往后退减缓球的冲力即可。

如何停(接)住球,五种方式
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