怎么做冬季养生黑豆龙眼红枣汤

2025-05-02 10:44:00

1、先将黑豆用温水泡发

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2、然后放入锅内,煮至将酥

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3、接下来将核红枣,洗净

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4、将红枣用水泡下,备用

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5、将龙眼去皮,备用

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6、最后在锅中放入清水,放入龙眼肉及泡好的黑豆、红枣,小火煮1小时,撇去汤上的浮渣,待汤汁收浓即可。

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