减肥还想吃上校鸡块没问题！
1、两块鸡胸肉洗好切小块。
3、打一个蛋，适量盐和黑胡椒，怒拌。
5、烤箱230度，15到18分钟。
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1、两块鸡胸肉洗好切小块。
3、打一个蛋，适量盐和黑胡椒，怒拌。
5、烤箱230度，15到18分钟。