日常怎么做才能美容护肤?
1、睡前喝牛奶可美白助眠


2、多食用豆制品,可以使皮肤细嫩

3、每天一个番茄可淡斑甚至祛斑

4、每天摄入足够的维生素

5、可用淘米水洗脸,达到净白肌肤的效果

6、多喝柠檬水,柠檬水可以美白

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                            1、睡前喝牛奶可美白助眠


2、多食用豆制品,可以使皮肤细嫩

3、每天一个番茄可淡斑甚至祛斑

4、每天摄入足够的维生素

5、可用淘米水洗脸,达到净白肌肤的效果

6、多喝柠檬水,柠檬水可以美白
