怎样让皮肤变得更好更白嫩

2025-05-26 05:51:44

1、早起蜂蜜，睡前酸奶

2、少吃最好不要吃油炸食物。

3、香蕉不要空腹吃，番茄加热才能够吸收番茄素。

4、防晒真的很重要，出门要涂好了防晒霜，有必要的话要打伞，因为紫外线对身体也不好。

5、隔离霜真的很重要，尤其是面对电脑的时候，隔离一定不能省。

6、要适量的锻炼身体。

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