辣椒怎样吃更健康
1、辣椒有很多种，如干辣椒、鲜辣椒和腌辣椒等，要说鲜辣椒营养最多。
3、煮熟的辣椒对肠胃的刺激会减少。
5、吃辣椒时建议搭配少油少盐。
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1、辣椒有很多种，如干辣椒、鲜辣椒和腌辣椒等，要说鲜辣椒营养最多。
3、煮熟的辣椒对肠胃的刺激会减少。
5、吃辣椒时建议搭配少油少盐。