健康饮酒的原则

  生活中总有不少工作应酬和亲友聚会，热闹之中也少不了饮酒助兴，不过饮酒也要注意健康，下面介绍几条饮酒的原则希望对你有所帮助；

1.饮酒时和饮酒后不要和咖啡

酒精跟咖啡一起和会加大对大脑的伤害，刺激血管增加心血管负担，这伤害远比单纯喝酒还高许多倍。

2.感冒后不能喝酒尤其吃过药

酒精会和药物代谢物会对肝脏产生非常大的伤害。

3有肝病和糖尿病的盆友要拒绝饮酒

这就不用多说了。

4酒后不要喝茶

很多人认为酒后喝茶能解酒，想法是对的但是对身体有很大伤害。酒后喝茶体内的酒精还未分解完的乙醛通过肾脏迅速的排除体外，会使肾脏受到损伤。

5就后不要吃药

 酒后吃药对加大要的毒副作用，大大增加对身体的伤害。

6喝酒后不要看电视

饮酒会使眼睛充血，会对视力造成伤害。

7酒后不要过性生活

酒后性生活会加大身体负担。长期会导致性功能障碍。

8酒后不要开车

这也不多说了

聪明的人都会在喝酒前喝点牛奶和吃点饭这样能保护胃少受伤害，

酒前酒后如果口干最好吃一些水果和喝一些汤。

酒后头痛喝蜂蜜水相当管用，尤其喝白酒后，不过千万不要买到假蜂蜜，假蜂蜜没什么效果，可能还会加重头痛。