如何提高学习效率

1、进行冲刺式学习。很多同学都曾有这种感觉：我每天学习N多小时，比谁都刻苦，为什么就是不见学习效果？因为你只是在耗时间，不是在学习！科学研究表明，人的大脑保持注意力高度集中的极限时间，只有20分钟。超过20分钟后，我们的注意力就会不自主地发散，学习效率也就随之大大减低。所以，当你强迫自己持续几个小时学习时，其实你一直让自己保持在不佳的学习状态，时间虽然久，做的都是无用功！所以，我们提倡冲刺式学习：专心致志研究20分钟，然后充分放松休息10分钟到20分钟，等大脑休息过来后，再专心高效地进行接下来的学习。这样一来，虽然看起来我们的学习时间少了，但学习的时间内，我们都是高效的！我们不止提高了学习效率，减少了学习时间，也使学习变得更加轻松和有趣。在注意力高度集中的状态下，我们的学习效果往往是具有突破性和创造性的。但是一定要注意，当你学习时，冲刺时，一定要真的专心去学，在心里告诉自己，“就这20分钟，老子拼了！”

2、从错误中寻找突破。中学尤其是高中的知识，是非常繁杂的。大多数时候，甚至我们自己也闹不清楚，自己到底有哪些东西没有理解透彻。在这时，认真对待你的每一道错题，就是一个非常可取的方法。尤其是对于理科知识而言，某道题做错了，一定是相关的知识有不清楚的地方。拿起错题，对照课本，把这道题相关的知识点研究透彻，这一类题就不会再难倒你了。理科的知识侧重理解，把一道错题理解透彻，胜过一百道题的模棱两可。所以，不要再盲目地追求做题的量了，老师发了做不完的卷子，不是每个人都能跟上老师是进度的。做不完的，就放着吧，就把你手头的那张里面所有的错题理解清楚，比你稀里糊涂地做一堆卷子有用得多。

3、跟上进度，持之以恒。学习最怕落下，最怕放一放，放着放着就会落得太远了。在一套知识的系统的学习过程中，要努力在当时将问题理解透彻。谁都会有上课听不懂的时候，你当天积极研究思考，弄明白了，你就保持在透彻解的状态；你当时烦了，不管了，往后一放，你就落下了。所以，一定要咬紧牙关，当天的进度当天跟上，不然不仅会影响相关知识的学习，更会打击你的学习积极性，使你在不知不觉中“落下”了。