凉拌兔兔怎么做

2025-10-19 19:46:09

1、所有食材准备好

           

这是热量计算公式,我很认真的,因为最近要长肌肉

凉拌兔兔怎么做

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2、蒸锅中大火烧开兔兔煮8-10分钟捞出,因为兔兔很小很快就熟了

凉拌兔兔怎么做

3、蒸锅上在煮兔兔的同时蒸芋头和蘑菇,大火30分钟,芋头一定要切小,熟的块,喜欢芋头软烂的口感可以适量延长时间哦,不要忘记下面还有兔兔记得时间到了把兔兔取出来,煮久了肉老不好吃啦。

           

蒸的同时准备调料,盐酱油

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4、耗油

           

           

凉拌兔兔怎么做

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5、最后放两勺煮兔兔的汤

           

拌匀

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6、将樱桃萝卜黄瓜片兔兔放置一起淋上酱汁

           

无辣不欢

           

凉拌兔兔怎么做

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7、配上冰冰的气泡水解辣!气泡水也是0卡路里呢哈哈哈。

           

凉拌兔兔怎么做

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