苦瓜苹果饮的制作教程
1、 苦瓜掏去瓤。用筷子在里面转几圈即可很容易去掉。
3、苦瓜丁放盐水泡10分钟，去掉一部分苦味。
5、苦瓜沥水和苹果放入料理机。
7、启动料理机30秒。
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1、 苦瓜掏去瓤。用筷子在里面转几圈即可很容易去掉。
3、苦瓜丁放盐水泡10分钟，去掉一部分苦味。
5、苦瓜沥水和苹果放入料理机。
7、启动料理机30秒。