如何保护听觉以及如何延缓听觉衰老

1、调低音量 你必须把你的音响、耳机、以及收音机等等的设备的音量调低，一般的情况下关上门你不应该在门外听到声音，否则就是音匪犬挚驰量严重超标了。虽然平时感觉不到，但是日积月累到你开始衰老的时候你的耳朵就会告诉你当初调高音量是多么的错误。

3、随身带耳塞 其实往耳朵里面塞棉花和布条并没有什么效果，耳塞的消除噪音影响的效果远高于棉花和布条。耳塞的体积也不大可以随身携带，重量也微不足道。随身携带耳塞可以为你脆弱的听觉提供必要的保护。

5、清洁耳朵 平时用棉签、火柴或者其他的东西来掏耳垢其弊大于利，适量的耳垢对操鲲吆提耳朵有保护作用：首先它能防水，还能免受微尘的伤害；还可以防虫，浓浓的味道使得昆虫不敢在耳道中痴柑堋袭逗留。实在是不能忍受耳垢，就请医生帮忙清洁或者使用专门的清洁药物。

7、慎用药物 很多药物都会使得服药者的听觉下降，例如每天6-8片的阿司匹林、庆大霉素、土霉素、链霉素等等。如果你在服药期间感到听觉下降，请及时到医院检查。