女生失恋了应该怎么正确处理呢

1、不要将委屈憋在心里。如果难过了，哭出来，让自己的情感得到宣泄。不要憋在心里，长期憋住悲伤的心情，很容易损伤身体内脏器官。

3、注意饮食规律。要注意饮食规律，不要暴饮暴食，更不要不吃东西。很多女孩子因为失恋了，茧盯璜阝就选择暴饮暴食作为发泄的方式。一段时间后，才发现自己开始变得肥胖，再想瘦回去缺很难劲忧商偌了。所以，切忌暴饮暴食，造成不可逆的后果。

5、出去走走散散心。一个人出门走走，吹吹风，可以的话，去旅游一圈。人的大脑记忆有限，要尽快忘记曾经的往事，就应该试着多填充新鲜的事物，以排解情感的苦恼。

7、和别人倾诉宣泄。和自己的闺蜜，最亲的人，倾诉你的经历。最亲近的人，总会站在你的角度，给合理的建议，会为你的失恋排忧解难。