夏季养生-排骨海带玉米汤

2025-05-16 07:37:52

1、排骨用水洗干净，下开始煮一次，将血水弄干净，控干，加点油爆炒一下

3、四十分钟后加入海带结变成中火，在炖三十分钟左右，客家诶苟且，再加入玉米按照自己口味可添加少许食盐，炖三十分钟左右

4、起锅，可根据自己的口味加入相对应的作料，即可。

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