学员驾考前紧张怎么办？

学员驾考前紧张怎么办？

深呼吸：考前做深呼吸，舒展身体。如果第一把没通过，这个时候千万别立马启动，给自己留点时间，用深呼吸调整调整。

考前尽量回避学员的议论、教练、监考人员的施压。

转移注意力：把注意力转移到别的地方，可以听听音乐、打电话聊天、玩手机游戏、与学员互相鼓励。

要有自信：要相信自己已经做好了充足的准备，可以参加考试了，要抱着一定必过的态度。

胆大心细，别怕挨骂。在平时的 学车过程中，要多加练习，不要怕，只有多练才能发现自己的问题并且解决。

提前熟悉考试流程。在考试之前就应该了解考试的流程，这样心里就会有底，也就没那么紧张了。另外，如果有条件的话，可以进行模拟考试练习。

注意事项

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