怎样拥有一个好的身体

2025-05-24 23:55:57

1、泡脚，泡脚可以预防中风

2、喝温水，减少心肌梗塞的发生

3、长梳头，延缓大脑的衰老

4、推腹部，赶走便秘

5、揉脚心，强腰固肾

6、深呼吸，促进睡眠

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