如何变得快乐

1、一、看到事物的两面性。每天我们都会遇到各种各样的事情，有令人高兴的，也有令人不悦的。面对令人不悦的事情，我们该怎样做。比如穿戴一新出门，遇到车辆开到水坑里，溅你一身水。这时很多人都会发怒、懊恼。这是正常的情感反应，但其实我们还可以换一种思维方式，比如下次再看到水坑，得观察前后有没有疾驰的车，记着这个以后就不会被水溅到了，想到多了一个经验是不是心情稍微好些了。用一句话来说，就是“吃一堑，长一智”。

3、三、学会发现生活的美好。许多人会觉得生活无趣、乏味，其实这是因为我们封闭了自己的心灵，多去感受自然，会发现花的美丽、草的可爱，多去观察社会，会因为人情而感动，世界并不缺少美好，只是缺少一双发现美的眼睛。

5、五、学会夸奖他人。赠人玫瑰，手留余香。不要吝惜夸奖别人，别人会因为你的认可而更加快乐，同时也会反馈给你他的快乐。