护发精油怎么使用

1、想要知道护法精油该怎么使用，首先我们需要明白，护法精油的使用技巧，实际上是为了通过种种手段，尽最大化的吸收护发精油中的营养。就算不懂得护发精油的使用技巧，实际上也不妨碍我们使用它，只不过可能效果没那么好罢了。

1、 使用护发精油的第一步，首先是将头发洗净，一方面头发不干净的时候，头发上的头皮屑、灰尘、油腻等东西，会阻碍护法精油的吸收。另外一方面，吸收到足够水分之后，头发上的毛鳞片也会张开，这样会让护发精油的吸收更加容易。

2、挤适量的护发精油到手上，在双手，特别是手指缝的地方，揉搓均匀，掀开自己的头发，把手指插入头发中，从发根处开始，由里至外进行涂抹，特别是发根处要重点照顾。

3、用指腹按摩头皮10分钟时间，切忌不要用指甲去抓挠，方便头发吸收护发精油中的营养。另外，指甲抓挠很容易损伤头发，损伤毛囊细胞，影响头发生长。

4、10分钟后，将头发冲洗干净，之后要么自然风干，要么使用风力吹干的吹风机，吹干头发。切忌不要使用热干的吹风机，去吹干头发。热干的吹风机同样是导致发质受损的罪魁祸首。

1、不要熬夜

这属于一个人尽皆知的问题了，熬夜对于头发、皮肤的损害是有目共睹的。每晚最好要在11点前，入睡。

多吃蔬菜水果

俗话说，“药补不如食补”，相比起护发精油，每天吃最少1斤蔬菜，半斤水果对于保持发质，显然有着更好的效果。

2、多喝水、适量运动

头发干枯、毛糙显然是缺少水分，想想你一天喝够8杯水了么？

而运动以及出汗，可以调节身体的新陈代谢，改善体内激素分泌，同样有利于护发。（但需要注意，在运动之后，一定要注意洗头，使头部保持干净清爽）