适合女性补血养气吃的8种食物

2025-05-07 00:29:10

1、NO.1:红枣红枣性温，具有止渴生津、健脾养胃的良好功效。

3、NO.3:红米红米富含铁元素，具有预防贫血、补气养血的良好功效。

5、NO.5:猪肝猪肝富含维生素B，具有补血、养气、名目的良好功效。

7、NO.7:阿胶阿胶对治疗肝肾阴虚、补血养气有非常好的疗效。

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