养生食补黄瓜拌海蜇头的做法
1、买回来的海蜇头放清水里浸泡两天，中间需要多次换水。水果黄瓜洗净备用。
3、片好的海蜇头放自来水里冲洗。这步是为了更好地去除海蜇褶皱处的沙泥。
5、水果黄瓜切段拍碎。
7、盛入盘中，撒上小米圈。不怕辣的可以在步骤8中剪入小米圈一起拌匀。黄瓜拌海蜇头就完成了。
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1、买回来的海蜇头放清水里浸泡两天，中间需要多次换水。水果黄瓜洗净备用。
3、片好的海蜇头放自来水里冲洗。这步是为了更好地去除海蜇褶皱处的沙泥。
5、水果黄瓜切段拍碎。
7、盛入盘中，撒上小米圈。不怕辣的可以在步骤8中剪入小米圈一起拌匀。黄瓜拌海蜇头就完成了。