练好钢笔字的写字姿势与技巧

1、写钢笔字一般采用坐姿。正确的坐姿是：头要正，身要直，臂放松，脚放平，眼睛与纸面应保持一尺左右的距离，胸羿约妫鳏部不接触桌沿。书写钢笔字时，只有指和腕的动作，一般只采用着腕法，即将肘平放在桌面上，依靠指力和腕力运笔。

2、正确的执笔方法是五指自然并拢，一定要自然，好像在用拇指、食指掐豆子，然后把笔顺势放在中指上垫着，用前两指夹着，后两指衬着中指，笔斜靠在虎口上，笔杆与纸面大约成45°夹角，笔杆不要垂直或左倾。

3、选择钢笔字帖主要有两项原则：一是自己喜欢的范本，自己喜欢才会有兴趣去练习它；二是优秀范本。

4、可参考以下三个原则，其一选择有讲解又有范例的字帖；其二选择大型出门溘曝晖版社的高清正版；其三选择知名书法家的示范字帖，硬笔书法知名书法家有：司马彦、田英章、庞中华、赵彦良等等，先看这些名家的作品，看看你喜欢谁写的字，谁都字更能打动你就选谁做老师，选他的字帖作为自己临摹的字帖。

5、读帖是为摩帖和临帖做准备，把要学的字帖从头到尾熟读详记，通过对逐个字的仔细赏读，把握结字规律，甚至把每一个字的笔画分开，细心琢磨各笔画的起、行，收，及各笔画之间是如何穿插避让、和谐搭配的。

6、摩帖就是用比较透明的纸，覆盖在字帖上印着写，也就是我们通常所说的描红，这样练习，可以初步掌握点画的写法，了解笔画的粗细变化，轻重缓急。每写一帖，不论遍数多少或时间长短，都要心中有所领悟。

7、临习是练字的最重要、最直接、最关键的方法。对照字帖中的范字，一笔一划，先练笔画（可参考永字八法），再练结构；脱离描贴才能找到问题所在，临写时要注意每个汉字的所有笔画布局是否合理规律，进而达到美观的效果。

8、背帖就是不看字帖，把字的形态背写下来。一定要临的准确，背的相似，才算学到家。同时要注意宁少勿滥，即使每天只背一字，也要做到精益求精。对于难写的字或写不好的字，更要重点练习，各个突破。

9、章法，章法是指篇章布局的方法，用于写书法作品时。主要是字与字、行与行之间的协调、呼应连贯以及字形的大小、字距的远近，使千姿百态的单字在合理而巧妙地布局下，形成一篇既和谐又美观的艺术作品。