如何做出好吃鲜美可口的鱼头炖粉皮

2025-05-09 12:23:47

1、胖头鱼的鱼头切下,喜欢吃鱼肉的,就多留点鱼肉

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2、从鱼头顶部用斩骨刀斩开,我借用了棒槌才把鱼头对半切开,建议大家让鱼贩给切好了,自己切实在是太费力了

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3、因为鱼头太大,所以我又改刀了,要不然不好煎

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4、煎鱼不粘锅的秘诀就是~~~把炒锅大火烧热,马上拿一块生姜使劲的擦锅,尽量把锅全部涂生姜汁,然后倒菜籽油(菜籽油煎鱼颜色金黄,又特别香),烧热后关火等冷却

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5、冷却后再次开中火烧热,这样煎鱼绝不粘锅的

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6、放入鱼头煎制,只有用油煎制,炖煮时才会有浓浓的如牛奶般的汤汁,煎至底部金黄

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7、翻过来,再稍微煎至定型即可

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8、鱼头全部煎好后,开大火倒入没过鱼头的开水,尽量多点水,因为焖煮时间长,鱼汤才有味

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9、开锅后,再继续大火煮至一分钟左右,汤汁呈浓浓的牛奶色

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10、转小火放入生姜,一勺猪油,两勺豆瓣酱,两勺香醋适量的盐,盖上锅盖小火焖煮,要时不时用锅铲抄底铲下

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11、炖煮时间越长,鱼头就越入味,汤汁更粘稠。约焖煮蚵播噍疸四十分钟,放入蒜末,再放入少量粉皮,撒上香葱(忘记买豆腐了,所以放了粉皮,同样的美味),倒入电炖锅里最小档保温,吃时再随时添加粉皮

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