1、把两个薄薄的辣椒洗净，把种子弄碎
2、洗了三个面筋（这是水绵面筋超市豆制品冰柜里卖的）
3、一点油不需要太多
4、关于这个数额
5、慢慢地让他在小火上晒干
6、慢慢出现焦皮.
7、放入青椒.
8、加一点代糖翻炒匀白砂糖别的什么糖或者不加都可以.
9、成品.
