冬瓜藜麦粥怎么做
1、将洗净的宝宝粥米和浸泡8小时的藜麦倒入锅中。
2、倒入1200ml清水,开12档大火,定时20分钟,熬煮20分钟。
3、水开后倒入娃娃菜、冬瓜,焯水5分钟,娃娃菜梗斜切,菜叶切丝,冬瓜切丁。
4、牛肉用刀背拍打,逆纹路切成薄片,放入冷水锅,放入生姜片,撇去浮沫,水开后煮10分钟。
5、牛肉切小丁,倒入牛肉丁煮10分钟,再倒入冬瓜丁、娃娃菜梗。
6、接着煮5分钟,倒入娃娃菜叶,再煮2分钟即可。
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