如何忘记伤害你的人

1、如果一个人伤害了你，却不在意你，就算你走到天涯海角，就算你整天颓废痛苦地过着日子，他也不会想起你。你堕落给谁看？为谁伤心都不值。与其苦苦地折磨自己，不如从过去的阴影中走出来。春色依旧，世界还是那么美好，何必让自己的心因为一个不值得的人变得灰暗。

3、思考自己受伤的根源。人与人之间的矛盾冲突，不外乎两种：价值观傩呈认粪冲突和利益冲突。因为自己没有正确的人生观和价值观，才会受到伤害。你应该感谢伤害自己的人。伤害、失恋、疾病等殪讧唁跬等，都是每个人必须经历的，谁不是在受伤中成长。如果没有这些打击和锤炼，自己怎能成熟起来？只有甜蜜的人生，又有什么意义。不必对伤害耿耿于怀，是伤害你的人让你体会到了应该体验的事情。如果自己怀恨在心不能释怀，那不就是自己心眼小的缘故吗?

5、学会去帮助别人。不寻常的经历，正是你的人生财富，对许多人来说，会是很有用的经验。如果你把精力放在帮助那些和你一样需要帮助的人身上，你就会觉得自己的苦恼减轻了许多，也不再为自己而感到痛苦了。如果有人损害了你，更需要你的力量去填补他们的空白。你的人生也会变得丰富起来。