郭蕤鑫的祛斑艰辛路

1、首先，我们先来了解什么是痘痘。痘痘，又名痤疮。青春痘是一种发生在毛囊皮脂腺的慢性皮肤病，发生的因素多种多样，但最直接的因素就是毛孔堵塞。毛孔堵塞以后，毛囊里面的油脂排不出来，越积越多就形成一个个小痘痘，青春痘就是这样发生的。不太严重的青春痘通常都能看到一个白色或者黑色的顶，这就是白头粉刺与黑头。

2、为什么大家会长痘呢？有以下几点原因。1、遗传 假如父母在年轻时(或成年后)有暗疮的烦恼，子女有这些问题的机会也会相对地增加。2、生活压力每当身心比较紧张，如遇上考试或情绪受困扰时，暗疮也会急剧增加。3、油性皮肤假如油脂分泌比较旺盛，毛孔阻塞的机会会相对地增加，所以比较容易吸引细菌，引致毛囊发炎。4、荷尔蒙分泌失调由于男性荷尔蒙会加速油脂的分泌，所以在年轻时，男生患有较严重的暗疮机会比女生高。但好些女生亦会因月经失调而引起暗疮。5、排泄系统出现问题每当体内的废物(或毒素)无法正常地排出体外，如便秘时，皮肤就负起了部份排泄的工作，以减轻肝脏和肾脏的负担，灾时会比较易起暗疮。吃辣性食物会激发它快速增长6、熬夜上网或玩手机也会诱发痘痘的生成。7、过敏性皮肤者，使用过多化妆品后，也会引起皮肤红肿或产生痘痘。

3、最后，我们一起来看看消灭痘痘的方法。1、注意每天彻底清洁皮肤不管是否化妆，每天都要用含有卸妆成分并且祛邓睾瑙檄油能力强的中性洗面乳清洁皮肤，一天最少两次。洗完脸之后可用收敛性化妆水或者清爽性的柔肤水擦拭面部，每周至少使用一次去角质清洁面膜来清洁毛孔，切记一天洗脸不超过3次。2、油性皮肤避免按摩很多MM喜欢用按摩霜来按摩皮肤，确实这能舒缓肌肤，但是对于皮脂腺分泌较旺盛的油性皮肤，要避免按摩，以免刺激油脂分泌。3、切忌刘海和头发散在脸上最好不要留刘海，或是将头发散在脸上，这样都会容易对皮肤造成刺激，生出痘痘。4、切忌用手触碰痘痘尽量不要用手去触碰脸上的青春痘，因为这样容易刺激面部，造成毛囊发炎，加剧痘痘的情况。5、避免用化妆品掩饰痘痘要避免使用粉底、化妆品来掩饰脸上的青春痘。这样很容易造成毛孔堵赛，产生反效果。以上就是爱就美时尚健康网小编为大家带来的祛痘的有效方法，你学会了吗？除了以上方法，美眉们记住饮食中尽量少油、少甜、少刺激，避免食用过多含有色素及人工香料的食品及含有咖啡因的食品，如浓茶、咖啡、可可、巧克力等等。