奇亚籽蜜怎么制作

2025-05-10 05:15:35

2、向杯中加入半杯开水，边加边快速搅拌均匀。

3、等到水温自然冷却至50摄氏度时，向杯中加入蜂蜜。

4、等到水温冷确到室温后，向杯中挤入柠檬汁并搅拌均匀。

5、最后向杯中加入冰块、柠檬片和薄荷叶即可饮用。

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