红毛丹的营养价值

1、清热解毒；红毛丹能清心泻火，清热解毒。

2、增强人体免疫力；红毛丹果肉含有葡萄糖、蔗糖，丰富的维生素C、氨懋鲕壶迎基酸、碳水化合物和多种矿物质，能增加人体免疫力。

3、润肤养颜；消除邹纹，增强皮肤弹性。

4、丰富的钙质；红毛丹含有丰富的钙质和磷质。

5、补铁；红毛丹含铁量很高，能改善头晕、低血压等。