电脑族爱眼护眼防电脑辐射奇招

1、重拾贯穿儿时的眼保健操，一天抽几分钟做一至两次，眼疲劳也能得到有效的缓解。闭上眼睛，眼睛按顺时针转36圈，然后再逆时针转36圈。做完后再用双手按在承泣穴(在下眼眶的正中间)，往返轻揉。

4、电脑防辐射眼镜选择要慎重，不少白领达人选额佩戴防辐射电脑护目镜，目前市场上品牌种类层出不穷，选择可以在正规渠道（如医院视光中心）购买的专业机构检测的如泰美电脑护目镜，消除电脑屏幕蓝光和紫外线对眼镜的伤害

6、具体操作如下：在桌面上点鼠标右键，出来一个菜单，选最底下的“属性”，然后点击上面一行中的“外观”，再点“高级”，然后讵畿缤耒会出来一个对话框，在“项目”底下有一个下拉菜单，点中后选“窗口”，然后在右边就会出来一个颜色框，通常是白色的，点颜色的下拉菜单，选“其他”，这样就会出来很多颜色，右边会有很多数字，将色调调为“85”，饱和度调为“90”，亮度调为“205”，然后依次点“确定”，直到桌面出现“请稍候”的对话框。