1、一，保证充足的睡眠，临睡前要少喝水，让容易堆积在眼脸部的水分通过血液循环而分散。
3、三，经常轻柔按摩眼脸，通过肌肉的运动来促进血液循环。
5、五，早晚用眼霜，也可以预防和缓解眼袋的形成。平时可以多用黄瓜和苹果片做眼膜可以缓解一些。
